科学量化：脊椎损耗比热量消耗更值钱
单位强度收益
每一分钟值多少钱
1. 为什么默认强度是 3？ 在 1-10 级划分中，3 级代表“轻度体力劳动”。它是系统评估的基础参照点。
2. 权重的科学依据 公式：综合强度 = 步数*0.3 + 速度*0.3 + 重量*0.4 重量权重最高，因为**关节与脊椎损伤不可逆**。
综合强度 = 步数*0.3 + 速度*0.3 + 重量*0.4